Description du livre
Après le succès retentissant du Meal prep au service de votre santé !, et à la demande de ses fans, Jimmy Sévigny est de retour avec un nouveau livre de repas à cuisiner à l'avance, incluant cette fois des déjeuners et des collations. Des recettes savoureuses qui vous feront économiser temps et argent !
• 80 repas sains et faciles à cuisiner.
• Le choix entre une portion « gestion de poids » et une portion « énergie ».
• Des pictogrammes pratiques : «végétarien», «sans lactose», «sans gluten», «hyperprotéiné», «se prépare en 30 minutes ou moins», «se congèle».
• Six sections : déjeuners, végétarien, volaille, viandes rouges, poissons
et fruits de mer, et collations.