Description du livre
À vous de créer cette énergie qui vous permettra de transformer vos rêves en réalité
Imaginez ne pouvoir compter que sur vous-même pour optimiser vos perspectives d'avenir, vous concentrer sur vos plans, ne pas vous laisser déborder, garder le contrôle et aller de l'avant! Vous pouvez le faire en appliquant les techniques simples du monologue intérieur et en saisissant tout le pouvoir de phrases clés telles que :
- Je choisis mes pensées, aucune ne peut atteindre mon esprit sans ma permission.
- J'ai des talents, des compétences, des habiletés, mais je me découvre constamment de nouveaux talents.
- J'ai le temps d'écouter et de communiquer. Je suis patient et compréhensif, et je cultive ces qualités.
- Je concentre mon attention sur ce que je peux contrôler. Si je suis incapable d'influencer ou de maîtriser certaines choses, je les accepte.
- Je sais que ce que je crois à mon sujet est ce que je deviendrai, je cultive donc une très haute opinion de moi-même.
Le réputé psychologue Shad Helmstetter nous démontre les avantages de faire du monologue intérieur positif une habitude permanente. Donnez-vous le soutien bienveillant, aimant et énergique que vous offririez à votre meilleur ami. Endossez le pouvoir de l'ultime facteur de motivation : vous !