Description du livre
Apprenez à préparer chez vous plus de 100 remèdes faciles à base de plantes qui amélioreront votre bien-être physique et mental. Organisé en fonction des besoins et des maux quotidiens, ce guide magnifiquement illustré vous permettra de les guérir ou de les soulager à l'aide de la phytothérapie, de manière sûre et efficace.Avec plus de 100 affections courantes :- problèmes quotidiens tels que coupures, écorchures, maux de tête et de gorge, rhumes ;- problèmes de santé émotionnelle tels que l'anxiété, l'irritabilité et le stress, mauvais sommeil ;- affections plus graves ou à long terme telles que l'arthrite, la cystite chronique, l'hypertension artérielle et le zona.