Description du livre
Cette année, Mon Journal Santé fait peau neuve grâce un tout nouveau concept stimulant et adapté à la demande du public! Cet outil pratique est le compagnon idéal lors d'une perte de poids, mais aussi pour ceux qui souhaitent noter leur évolution lors d'entraînement ou d'une remise en forme. Suite au succès des années précédentes, plusieurs coachs de vie, diététiciens, nutritionnistes et médecins le recommandent même à leurs clients afin d'assurer un meilleur suivi au niveau de leur santé, tant alimentaire que physique.