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A la fin de ce livre vous saurez cuisiner IG bas

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A la fin de ce livre vous saurez cuisiner IG bas

32,95 $Disponible

Description du livre

100 recettes pour découvrir l’alimentation à IG bas et vous régaler sans vous priver  ! Découvrez une cuisine gourmande, rassasiante et équilibrée qui permet de se régaler sans se priver  !Apprenez le b.a.-ba des IG bas  ! Au menu  : légumes en abondance, aliments bruts, farines complètes, légumineuses et céréales, bonnes matières grasses, produits sucrants alternatifs. Lancez-vous et concoctez des petits déj’ colorés et pas toujours sucrés, des apéritifs healthy, des poêlées, tartes, currys et salades, entre autres, sans oublier les pains maison et les desserts peu sucrés, mais 100 % plaisir  !100 recettes pour bien manger, avoir plein d’énergie  et oublier les fringales !Infos, conseils et astuces pour bien comprendre en quoi consiste l’alimentation à IG bas.


Suggestions de livres de l’éditeur

Larousse - Pratique

Boissons végétales
MARIE-LAURE TOMBINI , Larousse - Pratique
Thermomix : Je cuisine à tous les étages
Marie-Élodie Pape , Larousse - Pratique
Apéritifs dînatoires inratables !
Collectif , Larousse - Pratique