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Repas santé express

100 recettes en 30 minutes et moins

29,95 $

Repas santé express

100 recettes en 30 minutes et moins

29,95 $Disponible

Autres formats disponibles

Titre Format Prix Statut
 
Repas santé express ePub 3 ePub 3 22,99 $ Disponible

Description du livre

100 recettes faciles et savoureuses, à préparer en moins de 30 minutes

Dans la course effrénée du quotidien, il peut être difficile de manger de manière équilibrée et diversifiée. Testées et approuvées par les membres de sa plateforme ChopChopMenu, les recettes santé express de la docteure en nutrition Isabelle Huot ont été pensées pour vous faire gagner du temps, vous inciter à cuisiner davantage et ainsi réduire votre consommation d'aliments transformés.

Conçues en portions pour deux, elles sont ultra simples, tant en ce qui concerne le choix des ingrédients que les étapes de préparation. Grâce à des conseils de nutrition, à des idées de lunchs prêts en moins de 15 minutes et à des trucs pour passer un minimum de temps derrière les fourneaux, cet ouvrage indispensable vous aidera à créer des repas goûteux en deux temps trois mouvements.

Comme quoi cuisiner de bons plats variés en respectant des critères nutritionnels rigoureux n'a pas besoin d'être compliqué!


Suggestions de livres de l’éditeur

Les Éditions de l'Homme

Lait de lune
Gina Fontana , Les Éditions de l'Homme
Les bonnes choses
Eline Bonnin , Les Éditions de l'Homme
Bye-bye sucre raffiné, bonjour purée de dattes !
Madame Labriski , Les Éditions de l'Homme