Description du livre
Vous manquez d'énergie? Vous êtes stressé? Vous êtes souvent malade et vous voudriez mieux vous défendre contre les infections? Vous souhaitez rester jeune et alerte longtemps?
Il existe une foule de raisons de faire ses propres jus maison à l'aide d'une centrifugeuse. Les fruits et les légumes regorgent de vitamines et de minéraux, et toutes les études confirment qu'ils sont indispensables à une bonne nutrition. Or, boire régulièrement des jus maison est une façon simple et agréable d'en inclure davantage dans son alimentation et d'accroître ainsi son mieux-être.
Ce livre indique avec précision les composantes et les bienfaits des principaux fruits et légumes. L'auteure spécifie aussi comment choisir et conserver chacun d'eux. Vous y trouverez également de délicieuses recettes de jus, avec la description de tous leurs effets bénéfiques sur l'organisme.
Danielle Choquette a également publié Des fleurs et leurs symboles et Les faux amis de l'amour, les repérer pour vivre une relation épanouissante aux Éditions Québecor.