Chaque livre trouve son lecteur

Le premier diffuseur-distributeur de livres francophones au Canada

Chercher :   Recherche
avancée

Journal intime menstruel

Pour une relation fluide avec son cycle

24,95 $

Journal intime menstruel

Pour une relation fluide avec son cycle

24,95 $Disponible

Description du livre

Parce que le cycle menstruel, c'est beaucoup plus que des sautes d'humeurs, des culottes tachées et des maux de ventre, voici ton allié pour comprendre, observer et reconnaître les superpouvoirs des différentes phases de ton cycle. Car oui, ton corps est parfait et c'est sans tabou que ce journal te le prouvera!

En première partie, tu découvriras une foule d'informations fascinantes sur les règles. Le syndrome prémenstruel (SPM), l'ovulation et la glaire n'auront plus aucun secret pour toi! Pour t'aider à vivre en harmonie avec ton corps et ses fluctuations hormonales, plusieurs astuces sont aussi présentées.

En deuxième partie, tu trouveras des fiches à compléter. Elles te permettront de noter chaque jour tes symptômes physiques et émotionnels. Finalement, un questionnaire t'amènera à faire le bilan de ton cycle afin d'y constater des corrélations et de cheminer dans tes réflexions.


Suggestions de livres de l’éditeur

Les Éditions de l'Homme

Rien de neuf
Marie-Michèle Larivée , Les Éditions de l'Homme
La vie au grand air
Linda Åkeson McGurk , Les Éditions de l'Homme