Chaque livre trouve son lecteur

Le premier diffuseur-distributeur de livres francophones au Canada

Chercher :   Recherche
avancée

1500 calories par jour

125 recettes pour créer votre menu sur mesure

29,95 $

1500 calories par jour

125 recettes pour créer votre menu sur mesure

29,95 $Disponible

Description du livre

Créez votre propre menu minceur !

Être en processus de perte ou de maintien de votre poids ne devrait jamais impliquer de sacrifier le bon goût ! C'est pourquoi nous avons décidé de réunir dans cet ouvrage plus de 125 recettes appétissantes et pleinement rassasiantes. Vous aurez l'embarras du choix pour composer votre propre menu minceur !

Comme les besoins quotidiens varient grandement d'une personne à l'autre, ce livre a été créé dans le but d'offrir des choix sains, variés et savoureux pour que chaque personne compose elle-même son menu hebdomadaire. En plus, de nombreux trucs et conseils nutritionnels, vous y trouverez des classiques, des versions allégées de vos plats préférés, des collations soutenantes, des déjeuners sains et même des repas de week-end et des desserts !

1500 calories par jour vous orientera vers les bons choix en ne sacrifiant jamais les saveurs, la variété et le plaisir de manger. Comme le calcul des calories est un parfait point de départ à l'adoption de saines habitudes de vie, nous avons construit cet outil pour qu'il contienne les bons repères afin de vous aider à maintenir une alimentation équilibrée. Avec ce livre, vous pourrez enfin atteindre votre objectif sans vous en priver !

Saurez-vous résister à nos fettucines au poulet et brocoli avec sauce Alfredo au chou-fleur, à notre poutine santé ou à notre pouding chômeur aux pommes ? Perdre du poids dans la satisfaction, c'est possible : à vous de l'essayer ! À vos menus, prêts, cuisinez !

Caty


Suggestions de livres de l’éditeur

Pratico - Pratiques

Gâteaux, biscuits et carrés
Caty Bérubé , Pratico - Pratiques
Mijoteuse
Caty Bérubé , Pratico - Pratiques
Soupers à congeler en 5 ingrédients, 15 minutes
Caty Bérubé , Pratico - Pratiques



*Les Messageries ADP ne vendent pas directement au public, ces produits sont offerts chez un détaillant de livres près de chez vous. Trouver un détaillant